محققان می‌گویند به جای مصرف قرص و دارو می‌توان مغز را دوباره آموزش داد تا درد کمتری حس شود. پژوهشگران دانشگاه نیوساوث‌ولز دریافتند تنظیم احساسات می‌تواند شدت درد مزمن را کاهش دهد. در یک برنامه‌ ۹هفته‌ای، شرکت‌کنندگان یاد گرفتند چگونه با ذهن‌آگاهی، احساسات منفی را مدیریت کنند، در نتیجه کسانی که مغزشان را بازآموزی کردند، اضطرابشان کمتر و خوابشان بهتر شد و حتی شدت دردشان کاهش یافت تا جایی که یک نفر گزارش داده با اجرای این روش، مصرف مورفینش را کاهش داده و سطح انرژی‌اش حسابی افزایش یافته است. اگر این روش به‌طور گسترده تأیید شود، می‌تواند میلیون‌ها نفر را از دردهای مزمن نجات دهد و خبر خوب اینکه چون کاملاً برخط اجرا می‌شود، نیازی به مراجعه‌ حضوری نیست، فقط باید مغزمان را متقاعد کنیم که درد ندارد.