درختان کمر شکسته، وجود مه و آب باتلاقی این دریاچه، فضایی وهم‌آلود در این منطقه ایجاد کرده‌اند و به همین دلیل این جاذبه طبیعی را با نام یکی از اسرارآمیزترین نقاط دیدنی در شمال ایران می‌شناسند. درختان «ممرز» این منطقه به دلیل قرار داشتن در جوار آب در طول سالیان متوالی پوسیده‌اند و دلیل شکستگی آن‌ها از تنه نیز همین است. در ساحل دریاچه ارواح نیز درختان شکسته با ریشه‌های بیرون زده از خاک دیده می‌شوند.

تاریخچه دریاچه  
در گذشته این منطقه دشتی وسیع و پوشیده از درختان ممرز و توسکا بوده که شاید علت نام‌گذاری این دریاچه به نام «ممرز» نیز همین باشد؛ اما این منطقه به‌ مرور زمان و با جاری شدن آب در این دشت به تالابی با درختان بیرون زده از آب تبدیل ‌شده و از تماشایی‌ترین جاذبه‌های طبیعی در استان مازندران است و هنگامی‌که مه به بالاترین سطح خود می‌رسد، تصاویری خارق‌العاده در این دریاچه خلق می‌شوند. 
دریاچه ارواح نوشهر در میان جنگل‌های بکر هیرکانی قرار دارد که از دست‌نخورده‌ترین بافت‌های جنگلی ایران به شمار می‌رود و به دلیل ساختار جنگلی و بکری که دارد، توانسته اکوسیستم طبیعی خود را حفظ کند و محل زندگی آبزیانی مانند انواع ماهی‌ها و جانوران دوزیستی مانند وزغ‌ها و مارها باشد. در فصل‌های سرد سال نیز جانوران وحشی به حوالی دریاچه ارواح پناه می‌آورند و همواره صدای جریان زندگی جانوران در این منطقه اسرارآمیز به گوش می‌رسد. 

دلیل نام‌گذاری 
ترکیب یک دریاچه باتلاقی با درختان مرده و مه گسترده‌ای که بیشتر مواقع (حتی در طول روز) روی دریاچه را فراگرفته و شنیدن صدای حیوانات وحشی منطقه، هر بیننده‌ای را به یاد صحنه‌هایی از فیلم‌های ترسناک می‌اندازد. به همین دلیل محلیان اطراف منطقه لقب «دریاچه ارواح» را برای دریاچه ممرز برگزیده‌اند.
 با این ‌حال افسانه‌های زیادی در مورد این دریاچه گفته می‌شود. اگر از برخی مردم قدیمی و محلی منطقه درباره ماجرای نام‌گذاری دریاچه ارواح بپرسید، داستان‌های جالب و شنیدنی زیادی برایتان می‌گویند؛ مانند ‌اینکه ارواح خبیث در اعماق این دریاچه زندگی می‌کنند و با صداهایی که از خود درمی‌آورند، حضورشان را یادآور می‌شوند یا ارواحِ دریاچه شب‌ها از خانه خود بیرون می‌آیند و حساب هر کسی را که آن اطراف ببینند، کف دستش می‌گذارند!
اما واقعیت این است که همه این افسانه‌های مهیج فقط قصه و داستان هستند و هیچ روحی در دریاچه زندگی نمی‌کند و بسیاری از مردم روستاهای اطراف از این دریاچه با نام «دریاچه ممرز» یاد می‌کنند و آنچه مسلم است نام‌گذاری این دریاچه به نام ارواح، تنها به دلیل نشانه‌های طبیعی موجود در آن است و هیچ ریشه خرافی دیگری ندارد. 

موقعیت جغرافیایی ممرز
دریاچه ارواح در حد فاصل شهر نور تا نوشهر - ۴۵ کیلومتری نوشهر و در نزدیکی روستای «صلاح‌الدین کلا»-  قرار دارد و یکی از زیباترین و در عین‌ حال عجیب‌ترین جاهای دیدنی استان مازندران است. این دریاچه که در میان مردم محلی بانام دریاچه «ممرز» نیز شناخته می‌شود، به دلیل قرارگیری در ارتفاعات جنگلی و دور از دسترس، هنوز بکر و دست‌نخورده باقی‌مانده و در فهرست مناطق حفاظت‌ شده در شمال ایران قرار دارد.

بهترین زمان بازدید
دریاچه ارواح در همه فصل‌ها زیباست و تماشای آن در همه ‌روزهای سال می‌تواند خاطره‌انگیز باشد؛ اما بهترین زمان برای بازدید از دریاچه ارواح نوشهر ۶ ماه نخست سال است؛ چون در فصل‌های‌ پاییز و زمستان با بارش برف و باران مسیر دسترسی به این دریاچه سخت و لغزنده می‌شود و جنگل‌های اطراف دریاچه ممرز نیز به دلیل خاک نرمی که دارند، گلی و باتلاقی هستند. به همین دلیل در روزهای پر بارش و زمان نامساعد بودن هوا، محیط‌بانی این منطقه اجازه بازدید از دریاچه ممرز را به گردشگران نمی‌دهد.
اگر تاکنون از این جاذبه گردشگری دیدن نکرده‌اید، بهتر است بدانید در اطراف دریاچه ممرز و جنگل‌های پیرامون آن هیچ امکانات رفاهی وجود ندارد و گردشگرانی که قصد اقامت در این منطقه رادارند، یا می‌خواهند یک روز را در اطراف این دریاچه سپری کنند، باید همه وسایل و مواد غذایی لازم را همراه خود ببرند. 
البته فراموش نکنند یکی از خطرات احتمالی سفر به این دریاچه اسرارآمیز، حضور حیوانات وحشی در منطقه است که هرگز نباید به آن‌ها آسیب بزنند.